פיזיותרפיסטית מטפלת בכתפה של מטופלת השוכבת על מיטת טיפולים

מכון פיזיותרפיה ושיקום בתל אביב

לחיות ללא כאב זה אפשרי.

טיפול ותרגול שמותאמים לך, כדי שתוכל/י לחזור ולעשות מה שחשוב לך.

לתיאום פגישת אבחון
7 שנות ניסיון קליני
5,000+ מטופלים

שיקום אורתופדי · פציעות ספורט · כאבים כרוניים

הפגישה הראשונה

כבר בפגישת האבחון נבצע בדיקה מעמיקה, נתחיל טיפול ונבנה תוכנית

מתחילים בשאלות שבגללן הגעתם: מה גורם לכאב, ומה אפשר לעשות כדי לחזור לנוע בביטחון?

מטפלת בודקת את רגלו של מטופל השוכב על מיטת טיפולים
  1. בירור הכאב ובדיקה גופנית

    בודקים מה עשוי לגרום לכאב ואיך הוא משפיע על התנועה והתפקוד.

  2. מתחילים לטפל

    כבר באותה פגישה מתחילים בטיפול בהתאם למה שעולה בבדיקה.

  3. תכנית טיפול ותרגול אישית

    בונים תכנית לפי המצב, המטרות ומה שאפשר לשלב בשגרת היום־יום שלכם.

מייסדת הקליניקה

נעים להכיר, אני ליאור

אני ליאור אבידן, פיזיותרפיסטית מוסמכת (B.PT) ובוגרת אוניברסיטת תל אביב. הקמתי את Alphys, וב־7 שנות ניסיון קליני טיפלתי בלמעלה מ־5,000 מטופלים. אני עוסקת בשיקום אורתופדי, בשיקום פציעות ספורט ובטיפול בכאבים כרוניים, ומוסמכת בדיקור יבש, בטיפול בשיטת מאליגן, בטייפינג ובשיקום וסטיבולרי.

הייתי מתעמלת ומאמנת אקרובטיקה, ועברתי בעצמי פציעות ושיקום. אני יודעת כמה מתסכל כשהגוף לא עושה את מה שרוצים. לכל טיפול אני מביאה ידע מקצועי עדכני, היכרות עמוקה עם תנועה וגם את הניסיון שלי כמטופלת.

״אני לא מקבלת את המשפט ׳פשוט תחיה עם זה׳: תמיד יש מה לעשות, ויש דרך, כלים ותהליך שיכולים להחזיר לך שליטה, ביטחון ותפקוד טוב יותר ביומיום.״
ליאור אבידן, מייסדת Alphys
ליאור אבידן, מייסדת Alphys

הטיפולים שלנו

שיקום אורתופדי, פציעות ספורט וכאב כרוני

המטרה: לחזור לתפקד בעבודה, באימון וביום־יום.

ידיה של מטפלת בודקות את ברכו של מטופל היושב על מיטת טיפולים

שיקום אורתופדי

טיפול בפגיעות במפרקים ובגב, לפני ואחרי ניתוח וגם ללא ניתוח.

מטפלת מלווה מטופל בתרגיל סקוואט במכון הכוח של הקליניקה

שיקום פציעות ספורט

אבחון, טיפול ידני ותכנית אימון לחזרה הדרגתית לפעילות.

מטפלת מלווה מטופל בהליכה על הליכון בחדר האימונים

שיקום וסטיבולרי

טיפול בסחרחורות, בוורטיגו ובקשיי שיווי משקל.

מטפלת מבצעת דיקור יבש בכפפות בגבו של מטופל

דיקור יבש

דיקור להקלה על כאב ומתח מתמשך בשרירים.

ידיה של מטפלת עובדות על גבה של מטופלת שוכבת

עיסוי רפואי

עיסוי להקלה על כאב, לשחרור שרירים ולשיפור טווח התנועה.

שתי מתאמנות בתרגיל לאנג׳ על מכשירי רפורמר מול המראה

פילאטיס מכשירים

אימון בהדרכה מקצועית, לבד, בזוג או בקבוצה של עד 3 משתתפים.

איך מטפלים

ליווי אישי לאורך השיקום, עם תכנית שמתאימה לחיים שלכם

מטפלת בודקת את כתפה של מטופלת בחדר הטיפולים

יש מקום לכל שאלה

אפשר לשאול, לשתף במה שקשה ולהבין מה עושים בכל שלב של הטיפול.

להבין את הגוף ואת הטיפול

הסברים בשפה פשוטה על מה שקורה בגוף, איך הטיפול יכול לעזור ומה כדאי לתרגל.

חזרה הדרגתית לתפקוד

משלבים טיפול ידני ותרגול פעיל, כדי להתקדם בהדרגה בעבודה, באימון וביום־יום.

מה אומרים עלינו

מטופלים מספרים

הגעתי לטיפול בגלל כאבים בירך שהפריעו לי מאוד באימונים ובתנועה היומיומית. כבר מההתחלה קיבלתי יחס אישי, מקצועי וסבלני, עם הסברים ברורים על מקור הכאב ועל תהליך השיקום.

hagarביקורת ב־Google

הגעתי למכון בעקבות כאבים ממושכים בכתף וצוואר תפוס שלא השתפר במשך זמן רב. מהרגע הראשון הרגשתי בידיים מקצועיות. ליאור הפיזיותרפיסטית ביצעה אבחון מעמיק, הסבירה לי בדיוק מה מקור הבעיה ובנתה תוכנית טיפול ששילבה עבודה במכון ותרגילים לבית.

Shmulik Bengioביקורת ב־Google

הגעתי לטיפול אצל ליאור אבידן בעקבות פציעת ספורט חוזרת בברך. ליאור ידעה לתת אבחנה מקצועית ומדויקת, לאורך כל התהליך הרגשתי שאני בידיים טובות – עם ידע רחב, מקצועיות רבה ותשומת לב אמיתית לצרכים שלי.

Yael Alonביקורת ב־Google

ליאור טיפלה בי כשסבלתי מכאבי ראש חמורים בצורה משמעותית, כאב שנבע ממתח שרירי באזור הצוואר שהקרין לראש והוביל לסבל גדול. שני טיפולים בלבד נדרשו על מנת להעביר את הכאב כלא היה, לאחר 3 שבועות רצופים של סבל.

בר לוריאביקורת ב־Google

ליאור פיזיותרפיסטית מקצועית ונעימה! הקליניקה מעוצבת, מצויידת בכל הציוד הכי מקצועי וחדיש.

Maud Dekinderביקורת ב־Google

הגעתי לטיפול פזיותרפיה אחרי תקופה של כאבי גב בעקבות פריצת דיסק, שהגבילו אותי מאוד בתפקוד היומיומי. כבר מהטיפול הראשון הרגשתי שיש כאן אבחון מקצועי ומעמיק ויחס אישי יוצא מן הכלל.

Tomer Herbstביקורת ב־Google

ליאור פיזיוטרפיסטית מעולה ומקצועית מאוד. הקליניקה שלה נעימה ועם כל הציוד הנדרש לטיפול בהכל. ממליצה בחום.

טל איתןביקורת ב־Google

ליאור פשוט מעולה. בכל פעם שמתחילה פציעה או כאב, היא הראשונה שאני סומכת עליה שתנסה לפתור את המצב. הטיפולים מקצועיים, היא מסבירה באמת מה קורה, איך לטפל ומה אפשר לעשות כדי למנוע בהמשך.

Gali Ravidביקורת ב־Google

הגעתי עם כאבים בקרסול. הקליניקה נעימה ומזמינה, עשיתי שיעור פילאטיס והיה מדהים! בנוסף ליאור המקסימה עשתה לי טיפול פיזיוטרפיה והקלה לי מאוד בכאבים. ממליצה בחום!

Almog Shayekביקורת ב־Google

ליאור המטפלת הכי מסורה, רגישה, מקצועית, סבלנית וקשובה שיש! טיפלה בי במספר איזורים ופציעות ועזרה בשיקום מניתוח. מומלצת בחום!

Bar Cohenביקורת ב־Google

שאלות ותשובות

שאלות נפוצות

האם מקבלים טיפול כבר בפגישה הראשונה?

כן. הפגישה כוללת אבחון ובדיקה גופנית, וכבר במהלכה מתחילים בטיפול בהתאם לממצאים ובונים תכנית להמשך.

אפשר להגיע גם עם כאב שנמשך זמן רב?

כן. הטיפול בכאבים כרוניים הוא אחד מתחומי ההתמחות של הקליניקה, לצד שיקום אורתופדי ושיקום פציעות ספורט. בפגישת האבחון בודקים את המצב ובונים תכנית טיפול אישית.

איך נבנית תכנית הטיפול?

לפי ממצאי הבדיקה, הקשיים ביום־יום והפעילויות שחשוב לכם לחזור אליהן. התכנית כוללת טיפול ותרגול שמותאמים למצב ולשגרה שלכם.

פילאטיס מכשירים — לבד או בקבוצה?

אפשר להתאמן לבד, בזוג או בקבוצה של עד 3 משתתפים, בהדרכה מקצועית.

תיאום פגישה

מוכנים לחזור לזוז בלי כאב?

השאירו שם וטלפון, ונחזור אליכם לתיאום פגישת אבחון.

הפרטים ישמשו רק כדי לחזור אליכם לתיאום פגישה. מדיניות פרטיות

הקליניקה ביגאל אלון 159, כניסה B, קומה 4, תל אביב